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Merluzzo con carote,un pieno di salute e bontà!Di facile preparazione(specie se trovate qualcun altro a grattugiare le carote) è un ottimo piatto che può andar bene anche per la vigilia di Natale!La ricetta me la data la signora Stefania,grazie mille e tanti saluti !
Merluciu cu morcovi este o mancare sanatoasa si gustoasa!Se pregateste in mod simplu(mai ales daca gasiti un voluntar pt razalit morcovi)si merge sa o serviti chiar si in zi de sarbatoare.In Italia se obisnuieste ca in ajunul Craciunului sa se sarveasca peste,asa ca aceasta reteta merge minunat in astfel de ocazii.Reteta mi-a dat-o doamna Stefania careia ii multumesc!
Ingrediente/Ingredienti
- 4-5 morcovi / 4-5 carote
- 600 g file de merluciu/ 600 g merluzzo
- frunze de patrunjel / prezzemolo
- sare,piper/ sale,pepe
- ulei masline / olio oliva evo
- o rosie mare / un grosso pomodoro
Preparare/preparazione
- curatam morcovi si ii razalim pe razatoarea mare
- punem intr-o tigaie incapatoare uleiul la incalzit,adaugam morcovi,rosia taiata bucatelesi lasam sa scada
- saram,presaram cu piper,punem frunzele de patrunjel taiate si pestele taiat bucati ,eventual adaugam putina apa calda
- lasam sa se coaca pestele si gata putem servi
ITALIANO
- puliamo le carote, e le grattugiamo su la grattugia grossa
- riscaldiamo del olio in una grossa padella e aggiungiamo le carote e il pomodoro a pezzi
- saliamo,pepiamo aggiungiamo il prezzemolo e lasciamo cuocere le carote,
- aggiungiamo il pesce a pezzi grossi e facciamo cuocere girando ogni tanto ,caso mai aggiungete un pò di acqua calda
- appena cotto il merluzzo e pronto da portare in tavola

























